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美容

  • 2021年5月6日

ねぎの美容効果とは?

美容効果 ビタミンAには肌の代謝を高め、肌荒れを防止したり、粘膜の機能を保護し正常に保ったりする効果があります。 ビタミンAに変換 ネギに含まれるbカロテンは体 […]

  • 2021年5月6日

糖化のカギを握る食物の『GI値』って?

糖化とはどんな現象? 摂り過ぎた糖質が、糖質が、たんぱく質や脂質と結合することで起こる細胞の劣化のことです。細胞が劣化することで肌のしわやシミを引き起こすと言わ […]

  • 2021年5月6日

脂肪の取りすぎで毛穴が詰まる?

毛穴つまりで困っていませんか? 毛穴つまりになると体臭が臭くなったり、頭皮などに痒みが起こり悪循環に陥ります。ここでは毛穴詰まりの原因・解消法などを紹介していき […]