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肌の老化の原因

キレイのための豆知識

お肌の老化改善に一番いいフルーツイチゴのちから

大粒のイチゴなら、5.6個ほどで一日に必要なビタミンCを摂取出来ます。
ビタミンCは、皮膚の新陳代謝を活発にし、
●美しい肌を維持し、増進する。
●風邪の予防に効果を発揮する。

という結果があります。

イチゴに入ってるエラグ酸とは!?

エラグ酸…美白効果
●シミを生成するチアシナーゼという酵素の働きを抑える力があるため、
シミを抑制する働きが期待できます。
●ビタミンCは、強い抗酸化作用をもち、皮膚や粘膜の健康を護って
くれる。
という効果があります。

最後に

いかがでしたか?
今回はお肌の老化の原因について紹介させて頂きました。
よかったら参考にしてみて下さい。
最後までご覧頂きありがとうございました。